Zaragoza Maratón

NOVEDAD: Entrenamiento para el Maratón de Zaragoza

admin — Wed, 16 May 2012 07:41:38 +0000

Después de darle muchas vueltas y ante la enorme cantidad de peticiones y sugerencias recibidas…. Hemos decidido programar un “Plan Especial de Entrenamiento del Maratón de Zaragoza“.

¿En qué consiste el plan?

Como no podía ser de otra manera, Chema Artero será nuestro guía en este ilusionante proyecto. Gracias a él y a nuestro equipo de profesionales de la Escuela del Corredor de Running Zgz, vamos hemos desarrollado un plan específico que contiene:

- Plan de entrenamiento con referencias generales de frecuencia cardíaca.
- Entrenamientos presenciales
- Sesiones de asesoramiento sobre:

- Nutrición
- Material Deportivo
- Mejora de la Técnica de Carrera
- Consejos para el día de la carrera
- Preparación psicológica para el Maratón

La duración del plan será de cuatro meses. Desde el 1 de junio, hasta el 30 de septiembre, día de la carrera.

Para ampliar esta información, sólo tenéis que enviar un mail con los siguientes datos a news@runningzgz.com y nosotros os informaremos personalmente:

- Nombre y apellidos
- Mail
- Teléfono
- Año de nacimiento
- Objetivos para el Maratón de Zaragoza

Ahhhh, se nos olvidaba!!!!!!, el precio del Plan Especial Maratón de Zaragoza es de sólo 80 euros por los cuatro meses de entrenamiento.

Gracias a todos. Nos vemos en la salida!!!!!

Concurso “Anima el Maratón de Zaragoza”

admin — Tue, 01 May 2012 09:59:59 +0000

El Maratón de Zaragoza – Gran Premio Ibercaja quiere promover la participación de los niños y jóvenes en edad escolar y transmitir los valores de solidaridad y esfuerzo que tan acordes son con el espíritu del Maratón y el atletismo popular.
Por ello, dentro de sus actividades convoca la primera edición del concurso “Anima el Maratón de Zaragoza” dirigido a centros escolares.
Con el fin de animar y dar colorido al recorrido del VI Maratón de Zaragoza y seleccionar la mejor animación de calle durante la celebración del VI Maratón de Zaragoza – Gran Premio Ibercaja, el 30 de septiembre de 2012 en Zaragoza. En este enlace podéis descargar las bases del Concurso.

Los premios consistirán en una dotación en material escolar para el centro valorada en:

1º clasificado…………1.000€
2º clasificado…………..500€

El plazo para la presentación de propuestas de animación finalizará el 31 de mayo de 2012 y pueden participar todos los Centros Escolares que así lo deseen…

No dejéis pasar la oportunidad de que vuestros hijos comiencen ya a vivir el espíritu de los maratonianos!!!!

Con Under Armour, la inscripción al VI Maratón de Zaragoza es gratis!!!

admin — Mon, 09 Apr 2012 18:52:17 +0000

Por la compra de tus zapatillas Under Armour, patrocinador deportivo del VI Maratón de Zaragoza – Gran Premio IberCaja, la inscripción al Maratón es TOTALMENTE GRATUITA!!!

Para ello, sólo tenéis que dirigiros a los puntos de venta que encontraréis a continnuación y realizar la compra de un modelo de zapatillas Under Armour antes de inscribiros en el VI Maratón. Allí mismo os facilitaremos la inscripción totalmente gratuita.

Esta promoción es válida exclusivamente en los siguientes Puntos de Venta:

Running Zaragoza
Deportes Zenit Zaragoza

Under Armour quiere apoyar a todos los corredores que deseen participar en nuestra prueba y animaros a que probéis sus zapatillas de correr. Si no habéis corrido nunca con UA, probadlas ahora, seguro que os gustan.

Nuevo sistema de cronometraje Dorsal-Chip

admin — Mon, 26 Mar 2012 18:55:13 +0000

Por primera vez vamos a utilizar el sistema de cronometraje dorsal/chip.

Se trata de un sistema de cronometraje desarrollado por BIB TAG de MY LAPS, líder mundial en cronometraje de eventos deportivos. Podéis ver toda la información sobre este sistema en la web de MY LAPS.

Con la introducción de esta tecnología, hemos eliminado el chip convencional que se ataba a la zapatilla. De esta manera encontramos grandes ventajas para todos los corredores:

- se facilita su uso y se reducen las incidencias por una mala colocación
- evitamos tener que pedir fianzas por el chip, ya que se trata de un mecanismo de un solo uso que no tendréis que devolver
- además evitamos las colas para su devolución y facilitamos el proceso de entrega

Seguiremos trabajando por vosotros!!!

Vídeo reportaje de la V Edición

admin — Thu, 22 Mar 2012 23:26:29 +0000

AHORA SÍ!!!! Ya tenemos fecha para la VI edición: el 30 de septiembre de 2012!!!

admin — Mon, 23 Jan 2012 12:54:45 +0000

Sí, sí…!!! ya tenemos fecha… Muchos de vosotros ya habréis visto el debate que se ha dado con el tema de la fecha…

Al final, el sentido común, las ganas de hacer las cosas bien y de colaborar… han dado sus frutos y ya tenemos fecha para la sexta edición del Maratón Internacional de Zaragoza – Gran Premio Ibercaja: por fin, se celebrará el próximo 30 de septiembre…!!

En estos días estamos cerrando el plan de actividades que promete muchas y buenas novedades.

Pronto tendréis toda la información actualizada en la web

Nos vemos en la salida!!!

Ya tenemos diploma oficial

admin — Wed, 09 Nov 2011 12:23:17 +0000

Para obtener el diploma tenéis que acceder a las clasificaciones GENERALES, a la derecha de vuestro nombre y tiempo hay una casilla que pone DIPLOMA, clicamos en ella y ya tenemos nuestro diploma.

Para que no tengáis problemas, aquí están los links de acceso.

Diplomas Maratón

Diplomas 5K

Resultados provisionales 2011

admin — Mon, 07 Nov 2011 08:36:54 +0000

En los links siguientes, podéis encontrar las clasificaciones provisionales:

Resultados 5 kilómetros

Resultados Maratón

En este punto queremos agradecer al cuerpo de Voluntariado por Zaragoza el enorme esfuerzo y la ilusión que año tras año, y ya van cuatro, ponen en colaborar con el Maratón. El agradecimiento sincero es extensivo para la Policía Local, que con más de 100 agentes volcados en hacer bien su trabajo y en colaborar en lo que pueden en el desarrollo de la prueba, son otra pieza importantísima para que el Maratón de Zaragoza transcurra por toda la ciudad sin incidentes reseñables.

Y, cómo no, gracias a los corredores, patrocinadores, medios de comunicación, patinadores, trabajadores, liebres, ciudadanos… y a un montón de gente que seguro estamos olvidando nombrar en estas líneas. El Maratón es la prueba deportiva popular más solidaria. La celebración de hoy, 6 de noviembre, así lo ha demostrado!!!

Vuestra ayuda ha sido para nosotros muy emocionante!!!

Gracias y nos vemos al año que viene!!!!

Podoactiva en el V Maratón de Zaragoza

admin — Fri, 04 Nov 2011 12:55:23 +0000

Este año, pondremos una Unidad Móvil en meta para atender a cualquier corredor que lo necesite y estaremos en el hotel el sábado para poder realizar estudios de la marcha a todos aquellos corredores que lo deseen. Además, del sistema de análisis de presiones Podoactiva instalará el sistema Optogate para análisis de la carrera y el 3D scan sport Podoactiva.

Podoactiva es en la actualidad una de las empresas más especializadas de Europa en el estudio biomecánico y el diseño y fabricación de plantillas personalizadas.

En el mundo del atletismo contamos con la confianza de atletas de la talla de Jesús García Bragado, Eliseo Martín, María José Pueyo, María José Poves, etc.

Stand de estudio genético para los corredores del V Maratón

admin — Fri, 04 Nov 2011 12:47:05 +0000

Estimados corredores y amigos,

Desde la Facultad de Salud y Deporte de la Universidad de Zaragoza, y en colaboración con investigadores de primera línea de la Universidad Europea de Madrid, se va a desarrollar un estudio pionero coordinado por la Dra. Nuria Garatachea (nuria.garatachea@unizar.es) en el que se pretende determinar y definir cuál es el perfil genético más favorable para un mayor rendimiento en pruebas de resistencia aeróbica de muy larga duración como es el maratón.

Si eres hombre o mujer, de cualquier edad, y ya has corrido algún maratón (homologado por la RFEA) o tu primer maratón será el de este año en la ciudad de Zaragoza te invitamos a participar en nuestro estudio independientemente de tu nivel y de tu marca. Para nuestro estudio necesitamos corredores tanto con muy buenas marcas como corredores con marcas muy modestas. La participación en el estudio es totalmente voluntaria y anónima y está limitada a los primeros 500 voluntarios. Todo voluntario recibirá de forma totalmente gratuita su perfil genético por mail una vez que las muestras hayan sido procesadas en nuestros laboratorios.

Para participar en el estudio solamente tienes que acudir a recoger tu dorsal para la maratón de Zaragoza entre los primeros 500 corredores y acercarte a nuestro ‘stand de estudio genético’. No tardaremos más de 10 minutos. Para participar es necesario cumplimentar una encuesta muy simple sobre datos personales y marcas deportivas previas (si las tuvieras) que se tarda apenas 3-5 min y ofrecerse para que los investigadores tomen una muestra de saliva en la boca con una torunda de algodón (una prueba totalmente incruenta e indolora).

Os esperamos a todos!

Un cordial saludo a todos vosotros y nos vemos muy pronto.

El equipo investigador.

El circuito homologado, calle por calle

admin — Tue, 01 Nov 2011 22:23:55 +0000

Salida. Paseo de San Sebastián del Parque Grande de Zaragoza, el paseo central. Cogemos el Paseo de los Bearneses y el paseo de los plátanos.

Km 1. Paseo de los Plátanos. Subimos por el Paseo de San Sebastián y cogemos otra vez el paseo de los Bearneses.

Km 2. Paseo de los Bearneses. Seguimos dirección el Bar las Ocas y allí giramos a la derecha para subir al canal por la calle paralela a Maristas y coger el paseo de Colón dirección Paseo de Cuellar.

Km 3. Paseo de Colón.

Km 4. Paseo de Colón. Un poco más adelante cruzaremos el canal por el puente de la Avda América para coger Vía Pignatelli y la calle África.

Km 5. Calle África. Seguimos por calle Pinar y calle Cuarte. Giramos a la derecha para enlazar con la calle Sarrión, puente de Arnal Cavero y calle Villa de Calcena.

Km 6. Calle Villa de Calcena. Paseo de Renovales para entrar al Parque Grande. Paseo de San Sebastián.

Km 7. Paseo de San Sebastián. Paseo de los Bearneses.

Km 8. Esquina paseo de San Sebastián con el de los Bearneses. Seguimos por el Paseo de San Sebastián para coger el Paseo de los Plátanos.

Km 9. Paseo de los plátanos. Subimos al canal por la calle paralela a Maristas y cogemos el paseo de Colón dirección Casablanca. Entramos en el paseo Reyes de Aragón

Km 10. Paseo Reyes de Aragón.

Km 11. Paseo Reyes de Aragón. Cogemos el paseo Infantes de España.

Km 12. Paseo Infantes de España. Cogemos el paseo Reyes de Aragón y el paseo de Colón.

Km 13. Paseo de Colón

Km 14. Paseo de Colón. Al final del paseo giramos a la izda para bajar por el paseo de Cuellar.

Km 15. Paseo de Cuellar. Paseo de Sagasta y seguimos bajando para coger el Camino de las Torres y la Avda. Tenor Fleta.

Km 16. Avda. Tenor Fleta. Avda. de San José y Avda. Cesareo Alierta

Km 17. Avda. Cesareo Alierta casi en el Camino de las Torres. Camino de las Torres. Miguel Servet.

Km 18. Miguel Servet. Calle Padre Chaminade y María de Aragón.

Km 19. Calle María de Aragón. Calle Tomás Higuera. Calle Fray Luis Urbano y calle Diego de Espés.

Km 20. Calle Diego de Espés. Miguel Servet. Ronda Hispanidad

Km 21 y Media Maratón. Ronda Hispanidad.

Km 22. Ronda Hispanidad. Llegamos a la ribera del Ebro, avda. Echegaray y Caballero.

Km 23. Echegaray y Caballero.

Km 24. Echegaray y Caballero. Cruzamos el Puente de Piedra. Paseo de la Ribera y cogemos el Puente de Hierro (Puente del Pilar), por el tablero de aguas arriba.

Km 25. Puente de Hierro o del Pilar. Cogemos la avda Echegaray y Caballero.

Km 26. Avda Echegaray y Caballero. Subimos al puente de Manuel Giménez Abad y lo cruzamos.

Km 27. Puente de Manuel Giménez Abad, ya en la margen izquierda. Bajamos a la calle Zapater y calle Burriel.

Km 28. Calle Burriel. Paseo de la Ribera. Nobleza Baturra. Calle Betoré y calle Balbino Orensanz para salir al paseo de la Ribera.

Km 29. Paseo de la Ribera. Calle Cosuenda y Paseo de Longares.

Km 30. Paseo de Longares. Avda Puente del Pilar. Calle Arnal Cavero, calle Asín y calle José Oto para coger el Paseo de Longares.

Km 31. Paseo de longares. Calle Cosuenda y Paseo de la Ribera.

Km 32. Paseo de la Ribera. Calle arquitecto Lafiguera.

Km 33. Calle Arquitecto Lafiguera. Pasamos por debajo del Puente de Santiago y cogemos la Avda Ranillas.

Km 34. Avda Ranillas. Cruzamos el Puente de la Almozara y cogemos el parque lineal del Ebro dirección Pasarela del Voluntariado.

Km 35. Parque lineal del Ebro, a la altura de la terraza Playa de los Ángeles. Cruzamos el Ebro por la Pasarela del Voluntariado y entramos en el frente fluvial (antigua Expo).

Km 36. Frente Fluvial, a la altura del mural de Lego.

Km 37. Frente Fluvial. Salimos a la Avda. de Ranillas hasta el Puente de la Almozara, giramos y volvemos por el otro sentido de la Avda. de Ranillas

Km 38. Avda Ranillas. Seguimos dirección Rotonda de las Banderas.

Km 39. Avda Ranillas. Giramos para coger la Avda del Agua, que nos llevará al Puente del III Milenio.

Km 40. Avda del agua. Cruzamos el Puente del III Milenio y giramos por la Avda. de Francia para encarar el Pabellón Puente.

Km 41. Entrada al Pabellón Puente. Lo cruzamos y a la salida pasamos por detrás de la escultura “el alma del Ebro” para encarar la avda final. Entramos en la recta final. Avda 2008 del Parque Empresarial Expo Zaragoza.

Km 42 y meta. Avda 2008 del Parque Empresarial Expo Zaragoza

Por fin tenemos los Circuitos homologados!!!

admin — Tue, 01 Nov 2011 22:11:21 +0000

Los podéis ver aquí:

Circuito Maratón y Altimetría Maratón:

IMPORTANTE: ÚLTIMA HORA!!!

admin — Mon, 31 Oct 2011 20:07:16 +0000

Ante el aluvión de preguntas en Facebook, mail, y blog…. aclaramos algunas dudas:

1º La recogida de dorsales, bolsa del corredor y chips de cronometraje se realizará en el Hotel Silken Zentro el viernes, 4 de noviembre, de 17 a 20 horas y el sábado, 5 de noviembre, de 10 a 20 horas. La dirección del Hotel es: Coso 86 • 50001 – Zaragoza / España

2º SERVICIO DE GUARDARROPA durante la carrera. Al contar con ubicaciones distintas para la salida y la meta, el servicio de guardarropía será móvil. Es decir, recogeremos vuestras pertenencias en el Parque Grande y las llevaremos a la zona de meta. El número para identificar vuestra ropa será el de vuestro dorsal. Es muy importante que vengáis con tiempo suficiente para que no tengamos problemas en la salida. Por supuesto, nuestra recomendación es que no traigáis cosas de valor.

Gracias a todos por vuestra colaboración.

El circuito, calle a calle

admin — Tue, 11 Oct 2011 14:47:20 +0000

Salida. Parque Grande Paseo San Sebastian

Km1. Paseo San Sebastián, Paseo de los Plátanos.

Km2. Paseo de los Plátanos, subida al Paseo Reyes de Aragón por detrás del Rincón de Goya.

Km3. Paseo de Colon y giro por puente sobre el canal para entrar en Vía Pignatelli.

Km4. Vía Pignatelli, calle África, calle Pinar, calle Cuarte para girar a la derecha y coger la calle que lleva a la calle Sarrión

Km5. Calle Sarrión. Puente de Arnal Cavero. Calle Villa de Calcena para salir al Paseo Mariano Renovales.

Km6. Paseo Mariano Renovales. Entrada al Parque Grande y Paseo de San Sebastián.

Km7. Final de Paseo San Sebastián, Paseo de los Plátanos y vía de acceso al Paseo Reyes de Aragón.

Km8. Vía de acceso al Paseo Reyes de Aragón. Paseo Reyes de Aragón.

Km9. Paseo Reyes de Aragón hasta la Fuente de los Incrédulos.

Km10. Giro en la Fuente de los Incrédulos. Paseo Infantes de España.

Km11. Paseo Reyes de Aragón y Paseo de Colón.

Km12. Paseo de Colón.

Km13. Paseo de Colón. Bajada por Paseo de Cuellar, Paseo de Sagasta y Camino de las Torres.

Km14. Camino de las Torres. Avenida Tenor Fleta. Avenida San José.

Km15. Avenida San José. Cesareo Alierta. Camino de las Torres.

Km16. Camino de las Torres. Calle Miguel Servet.

Km17. Calle Miguel Servet. Calle Yolanda de Bar. Calle Tomás Higuera.

Km18. Calle Tomás Higuera. Calle Fray Luis Urbano. Calle Padre Chaminade. Calle Miguel Servet.

Km19. Calle Miguel Servet. Ronda Hispanidad.

Km20. Ronda Hispanidad. Paseo Echegaray y Caballero.

Km21. Echegaray y Caballero.

Km22. Echegaray y Caballero. Puente de Piedra.

Km23. Puente de Piedra. Paseo de la Ribera. Puente del Pilar (Puente de Hierro) y Echegaray y Caballero

Km24. Echegaray y Caballero.

Km25. Echegaray y Caballero y puente de Manuel Giménez Abad.

Km26. Puente de Manuel Giménez Abad, Calle Jesús Burriel y Paseo de la Ribera.

Km27. Paseo de la Ribera. Calle Balbino Orensanz.

Km28. Calle Balbino Orensanz y Paseo de la Ribera. Calle Cosuenda y Paseo Longares.

Km29. Paseo Longares. Avenida Puente del Pilar. Calle Arnal Cavero y calle Asín.

Km30. Calle Asín. Calle José Oto. Paseo de Longares. Calle Cosuenda. Paseo de la Ribera.

Km31. Paseo de la Ribera.

Km32. Paseo de la Ribera. Calle Arquitecto Lafiguera. Avenida de los Pirineos

Km33. Avenida de los Pirineos. Carlos Marx.

Km34. Carlos Marx. Pablo Ruiz Picasso.

Km35. Pablo Ruiz Picasso. Avda María Zambrano. Calle Luciano Gracia.

Km36. Calle Luciano Gracia. Víal Norte.

Km37. Víal Norte. Avenida de Ranillas.

Km38. Avenida de Ranillas. Avenida Puente III Milenio.

Km39. Acceso al Parque Metropolitano por parquing de la Torre del Agua, Víal principal del parque Metropolitano.

Km40. Víal principal del Parque Metropolitano y salida por Parquing del Puente del III Milenio. Acceso al Pabellón Puente.

Km41. Pabellón Puente, Acceso al Puente del III Milenio y avenida del Puente del III Milenio.

Km42. Avenida del Puente del III Milenio, entrada en Parque Expo Zaragoza Empresarial y meta en Avenida 2008.

IMPORTANTE: Variaciones en el recorrido!!!!

admin — Sun, 02 Oct 2011 16:53:23 +0000

Hola de nuevo…!!!

Después de darle muchas vueltas y en función de la evolución de las obras que recorren el centro neurálgico de Zaragoza… Hemos tenido que cambiar algunos tramos del recorrido del Maratón 2011…

No os preocupéis… empieza y acaba en donde estaba previsto, el desnivel sigue siendo negativo… y seguro que os va a encantar!!!

Podéis consultar el nuevo recorrido aquí.

Y, además, aquí tenéis también la nueva altimetría que recoge todos estos cambios.