Después de darle muchas vueltas y ante la enorme cantidad de peticiones y sugerencias recibidas…. Hemos decidido programar un “Plan Especial de Entrenamiento del Maratón de Zaragoza“.

¿En qué consiste el plan?

Como no podía ser de otra manera, Chema Artero será nuestro guía en este ilusionante proyecto. Gracias a él y a nuestro equipo de profesionales de la Escuela del Corredor de Running Zgz, vamos hemos desarrollado un plan específico que contiene:

- Plan de entrenamiento con referencias generales de frecuencia cardíaca.
- Entrenamientos presenciales
- Sesiones de asesoramiento sobre:

- Nutrición
- Material Deportivo
- Mejora de la Técnica de Carrera
- Consejos para el día de la carrera
- Preparación psicológica para el Maratón

La duración del plan será de cuatro meses. Desde el 1 de junio, hasta el 30 de septiembre, día de la carrera.

Para ampliar esta información, sólo tenéis que enviar un mail con los siguientes datos a news@runningzgz.com y nosotros os informaremos personalmente:

- Nombre y apellidos
- Mail
- Teléfono
- Año de nacimiento
- Objetivos para el Maratón de Zaragoza

Ahhhh, se nos olvidaba!!!!!!, el precio del Plan Especial Maratón de Zaragoza es de sólo 80 euros por los cuatro meses de entrenamiento.

Gracias a todos. Nos vemos en la salida!!!!!

El Maratón de Zaragoza – Gran Premio Ibercaja quiere promover la participación de los niños y jóvenes en edad escolar y transmitir los valores de solidaridad y esfuerzo que tan acordes son con el espíritu del Maratón y el atletismo popular.
Por ello, dentro de sus actividades convoca la primera edición del concurso “Anima el Maratón de Zaragoza” dirigido a centros escolares.
Con el fin de animar y dar colorido al recorrido del VI Maratón de Zaragoza y seleccionar la mejor animación de calle durante la celebración del VI Maratón de Zaragoza – Gran Premio Ibercaja, el 30 de septiembre de 2012 en Zaragoza. En este enlace podéis descargar las bases del Concurso.

Los premios consistirán en una dotación en material escolar para el centro valorada en:

1º clasificado…………1.000€
2º clasificado…………..500€

El plazo para la presentación de propuestas de animación finalizará el 31 de mayo de 2012 y pueden participar todos los Centros Escolares que así lo deseen…

No dejéis pasar la oportunidad de que vuestros hijos comiencen ya a vivir el espíritu de los maratonianos!!!!

Por la compra de tus zapatillas Under Armour, patrocinador deportivo del VI Maratón de Zaragoza – Gran Premio IberCaja, la inscripción al Maratón es TOTALMENTE GRATUITA!!!

Para ello, sólo tenéis que dirigiros a los puntos de venta que encontraréis a continnuación y realizar la compra de un modelo de zapatillas Under Armour antes de inscribiros en el VI Maratón. Allí mismo os facilitaremos la inscripción totalmente gratuita.

Esta promoción es válida exclusivamente en los siguientes Puntos de Venta:

Running Zaragoza
Deportes Zenit Zaragoza

Under Armour quiere apoyar a todos los corredores que deseen participar en nuestra prueba y animaros a que probéis sus zapatillas de correr. Si no habéis corrido nunca con UA, probadlas ahora, seguro que os gustan.

Por primera vez vamos a utilizar el sistema de cronometraje dorsal/chip.

Se trata de un sistema de cronometraje desarrollado por BIB TAG de MY LAPS, líder mundial en cronometraje de eventos deportivos. Podéis ver toda la información sobre este sistema en la web de MY LAPS.

Con la introducción de esta tecnología, hemos eliminado el chip convencional que se ataba a la zapatilla. De esta manera encontramos grandes ventajas para todos los corredores:

- se facilita su uso y se reducen las incidencias por una mala colocación
- evitamos tener que pedir fianzas por el chip, ya que se trata de un mecanismo de un solo uso que no tendréis que devolver
- además evitamos las colas para su devolución y facilitamos el proceso de entrega

Seguiremos trabajando por vosotros!!!

Sí, sí…!!! ya tenemos fecha… Muchos de vosotros ya habréis visto el debate que se ha dado con el tema de la fecha…

Al final, el sentido común, las ganas de hacer las cosas bien y de colaborar… han dado sus frutos y ya tenemos fecha para la sexta edición del Maratón Internacional de Zaragoza – Gran Premio Ibercaja: por fin, se celebrará el próximo 30 de septiembre…!!

En estos días estamos cerrando el plan de actividades que promete muchas y buenas novedades.

Pronto tendréis toda la información actualizada en la web

Nos vemos en la salida!!!

Para obtener el diploma tenéis que acceder a las clasificaciones GENERALES, a la derecha de vuestro nombre y tiempo hay una casilla que pone DIPLOMA, clicamos en ella y ya tenemos nuestro diploma.

Para que no tengáis problemas, aquí están los links de acceso.

Diplomas Maratón

Diplomas 5K

En los links siguientes, podéis encontrar las clasificaciones provisionales:

Resultados 5 kilómetros

Resultados Maratón

En este punto queremos agradecer al cuerpo de Voluntariado por Zaragoza el enorme esfuerzo y la ilusión que año tras año, y ya van cuatro, ponen en colaborar con el Maratón. El agradecimiento sincero es extensivo para la Policía Local, que con más de 100 agentes volcados en hacer bien su trabajo y en colaborar en lo que pueden en el desarrollo de la prueba, son otra pieza importantísima para que el Maratón de Zaragoza transcurra por toda la ciudad sin incidentes reseñables.

Y, cómo no, gracias a los corredores, patrocinadores, medios de comunicación, patinadores, trabajadores, liebres, ciudadanos… y a un montón de gente que seguro estamos olvidando nombrar en estas líneas. El Maratón es la prueba deportiva popular más solidaria. La celebración de hoy, 6 de noviembre, así lo ha demostrado!!!

Vuestra ayuda ha sido para nosotros muy emocionante!!!

Gracias y nos vemos al año que viene!!!!

Estimados corredores y amigos,

Desde la Facultad de Salud y Deporte de la Universidad de Zaragoza, y en colaboración con investigadores de primera línea de la Universidad Europea de Madrid, se va a desarrollar un estudio pionero coordinado por la Dra. Nuria Garatachea (nuria.garatachea@unizar.es) en el que se pretende determinar y definir cuál es el perfil genético más favorable para un mayor rendimiento en pruebas de resistencia aeróbica de muy larga duración como es el maratón.

Si eres hombre o mujer, de cualquier edad, y ya has corrido algún maratón (homologado por la RFEA) o tu primer maratón será el de este año en la ciudad de Zaragoza te invitamos a participar en nuestro estudio independientemente de tu nivel y de tu marca. Para nuestro estudio necesitamos corredores tanto con muy buenas marcas como corredores con marcas muy modestas. La participación en el estudio es totalmente voluntaria y anónima y está limitada a los primeros 500 voluntarios. Todo voluntario recibirá de forma totalmente gratuita su perfil genético por mail una vez que las muestras hayan sido procesadas en nuestros laboratorios.

Para participar en el estudio solamente tienes que acudir a recoger tu dorsal para la maratón de Zaragoza entre los primeros 500 corredores y acercarte a nuestro ‘stand de estudio genético’. No tardaremos más de 10 minutos. Para participar es necesario cumplimentar una encuesta muy simple sobre datos personales y marcas deportivas previas (si las tuvieras) que se tarda apenas 3-5 min y ofrecerse para que los investigadores tomen una muestra de saliva en la boca con una torunda de algodón (una prueba totalmente incruenta e indolora).

Os esperamos a todos!

Un cordial saludo a todos vosotros y nos vemos muy pronto.

El equipo investigador.