V Maraton Internacional Zaragoza - 6 DE NOVIEMBRE DE 2011

Inicio  >  Edición 2011  >  Zona del Corredor  >  Planes de Entrenamiento

Planes de Entrenamiento


Ya tenemos nuevos planes de entrenamiento para todos los que queráis correr el V Maratón Internacional de Zaragoza - Gran Premio Ibercaja.

El técnico responsable de realizar estos planes es Chema Artero, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Entrenador Nacional de Atletismo y atleta en activo, con muchos años de experiencia entrenando a corredores.

Los planes, de doce semanas de duración, no están diseñados para afrontarlos partiendo de cero, sino que sería conveniente haber realizado un trabajo previo de carrera continua, fuerza y flexibilidad. Seguro que en vuestra ciudad existen grupos de entrenamiento que pueden orientaros y motivaros para afrontar en las mejores condiciones posibles los planes de preparación que ponemos a vuestra disposición.

 

Si vivís o entrenáis en Zaragoza, Chema Artero puede informaros a este respecto si le enviáis un correo electrónico a entrenaconchema@gmail.com.

Además, si así lo deseáis, podéis contactar con Chema para disponer de un plan de entrenamiento totalmente adaptado a vuestras circunstancias.

 

           

 

 

 

V Maratón Internacional Zaragoza


Aviso Legal
Política de privacidad

desarrollado por CadaCual