Navegar / buscar

Os queremos dar las…

En algo estamos todos de acuerdo: el pasado domingo, 28 de septiembre, fue un gran día. Disfrutamos de una mañana inolvidable en la que casi 3000 atletas os enfrentasteis a vuestros retos personales. Unos, a la mítica distancia del Maratón, otros a los 10 kilómetros.

Y fue una mañana maravillosa porque quisisteis participar. Poner sobre el asfalto todo lo que llevabais dentro y compartirlo con nosotros. Este año, además, pudimos por fin salir y llegar a la Plaza del Pilar en una llegada emocionante y repleta de espectadores. Gracias de corazón a los que corristeis y a los que os animaron.

Pero, además de los corredores, verdaderos protagonistas del día, hubo otros participantes sin los que nada de lo ocurrido habría sido posible. Gracias a nuestras fantásticas liebres, a los patinadores de los últimos kilómetros, a la Policía Local, a FisioZaragoza, al Cuerpo de Voluntariado por Zaragoza, a los compañeros del Grupo Ciempiés, a la Cruz Roja, a la Unidad Militar de Emergencias, a las ONGS colaboradoras y a tantos y tantos trabajadores (más de 600) que estuvieron el domingo al pie del cañón.

Gracias a nuestros patrocinadores. Ellos llevan años haciendo viable este maravilloso proyecto: gracias a Ibercaja, Mann Hummel Ibérica, Mizuno, Zaragoza Deporte Municipal y Diputación Provincial de Zaragoza. Sin vuestro apoyo económico y sin vuestra ilusión no existiríamos.

Gracias también a los colaboradores: Powerade, Aquaservice, Telefurgo, Dulces La Pasión, Policía Local, Cuerpo Municipal de Voluntariado, Fisio Zaragoza, Patinar Zaragoza, Mercazaragoza, Unidad Militar de Emergencias, Universidad San Jorge, Grupo Ciempiés, ChampionChip Aragón, Runplanet, Runner´s World, Aragón Televisión.

Y, en general, gracias a los que nos apoyáis sin que nosotros lo sepamos porque vuestra energía nos lleva en volandas y nos ayuda a preparar el próximo… El IX Maratón de Zaragoza ya está en marcha!!!

José Antonio Requejo gana el VIII Maratón de Zaragoza

Ana Riera, la primera en mujeres, seguida de Luisa Larraga.

José Antonio Requejo ha sido el ganador de la VIII edición del Maratón de Zaragoza, Gran Premio Ibercaja, con un tiempo de 2h,25m. El segundo clasificado ha sido el aragonés José Antonio Casajús, con 2h,29m, que repite posición por segundo año consecutivo, mejorando tiempo, y en tercer lugar ha quedado Iván Ramírez, con 2h,38m.

En mujeres, Ana Riera ha sido la ganadora, con 3h,09m, seguida de Luisa Larraga, con 3,h,14m y Carmen Félix, con 3h, 28m.

La VIII edición del Maratón Zaragoza, arrancó esta mañana a las 8,30 horas de la Plaza del Pilar, con la participación de 1.200 corredores, cerca de 200 más que en la pasada edición. El cambio del recorrido de esta edición, con salida y llegada en la Plaza El Pilar, ha sido determinante para el apoyo popular. La Plaza ha sido un hervidero de gente a los largo de toda la mañana y las zonas del recorrido más céntricas también han estado acompañadas de público, que en distintos puntos del recorrido han contado además con grupos de animación.

Las condiciones de tiempo han sido buenas para los corredores, con un cielo encapotado que ha amenazado lluvia toda la mañana, pero si llegar a descargar, lo que ha permitido hacer buenos cronos.

Además de los ganadores absolutos también se han entregado premios a las distintas categorías: Veteranos-35 hombres: Ivan Ramírez; mujeres, Ana Casadevante; V-40, José María Herrero/ Carmen Fénix; V-45, José Antonio Casajús / Ana Riera; V-50, José Luis Moreno / Elisabeth Elis.

La 10 k

En la carrera de 10k, el ganador ha sido Álvaro Sáez, con 0h,33m, seguido de José Sergio Muro, con 0h,33m y Carlos Calvo, 0h,34m. En mujeres, la ganadora ha sido Marisa Casanueva, con 0h,35 m, seguida de Sandra Méndez, 0h,39m y Laura Sáez, 0h,40m.

En la 10k han participado 1.500 corredores, el máximo estimado por la organización, con un recorrido que también ha tenido comienzo y final en Plaza El Pilar. La carrera ha discurrido por lugares emblemáticos y también ha tenido un nutrido seguimiento de público sobre todo en la zona más cercana a meta.

Vídeo conmemorativo

La organización del Maratón junto con corriendovoy.com ofrece a todos los participantes la posibilidad de tener un vídeo conmemorativo de su participación tanto en el maratón, como en la carrera de 10k. En los siguientes enlaces los participantes podrán descargar sus vídeos de salida y llegada:

Sorpresa en el VIII Maratón de Zaragoza – Gran Premio Ibercaja

José Antonio Requejo y Ana Riera dominaran la prueba que disputaron 1.200 atletas populares

 

Sorpresa en el VIII Maratón de Zaragoza-Gran Premio Ibercaja. La prueba organizada por el Running Zaragoza y que cuenta con el patrocinio de la Diputación Provincial de Zaragoza, Mizuno, Mann Filter, Ibercaja y el Ayuntamiento de Zaragoza se la llevaron el burgalés José Antonio Requejo y la catalana Anna Riera. Requejo terminó con un buen crono de 2.25.54, mientras que Riera se impuso con 3.09.05.

El traslado de la salida y la llegada a la Plaza del Pilar fue un completo éxito. Los corredores se sintieron arropados en todo momento por los aplausos del público y el ambiente en el corazón de zaragozana fue magnífico a lo largo de toda la mañana.

Para completar el éxito de la prueba, la temperatura fue ideal a la salida de la competición que se dio a partir de las ocho y media de la mañana. Con 16 grados, sin frío, ni viento y el cielo encapotado toda la jornada, las condiciones para realizar un esfuerzo de largo aliento eran inmejorables.

Fue la carrera de los atletas populares, que se adueñaron de las calles de Zaragoza en la mañana del domingo. Casi 1.200 atletas dieron colorido a esta gran manifestación del atletismo. Desde la salida José Antonio Casajús como favorito de la prueba fue al comando de la prueba. No tuvo a los marroquis como grandes rivales, entre ellos el ganador de las dos últimas ediciones, Mustaphá El Chaikoui, puesto que ninguno de los mejores se apuntó a la carrera. Junto a Rodrigo Gallego, que quería bajar de 2.30, Casajús siguió el ritmo de una liebre de lujo, el internacional Toni Abadía. Fueron juntos por el Casco Viejo, La Jota, Torrero, el paso por el Parque Grande, mientras Requejo corria por detrás del terceto. La media se pasó muy rápido, en una hora doce minutos.

Pero al paso por el kilómetro 25 el burgalés pilló a Casajús, que ya corría solo. Después Requejo dejó a su rival plantado. Casajús pasó un mal momento a partir del kilómetro 30, pero pudo salvar los muebles y alcanzar la segunda plaza. Pese a todo, el atleta del Running no pudo cumplir sus deseos de ganar de nuevo y terminar con una marca inferior a 2.28. Tras Requejo llegó a meta Casajús con 2.29.25, siendo tercero Iván Ramírez, muy lejos del dúo de cabeza con 2.38.57.

Requejo es un gran especilista de las carreras de 100 kilómetros. Este burgalés que trabaja en Ourense en una empresa de automoción fue el año pasado el tercero del Campeonato de Europa de la distancia celebrado en la ciudad frances de Belvés. Hace dos semanas ganó el Maratón de Logroño y ahora prepara el Mundial de 100 kilómetors que se celebra en Qatar el mes de noviembre. “No tenía buenas sensaciones en los primeros kilómetros. Creía que no tenía mi día, pero poco a poco me he ido encontrando mejor. Cuando he pillado a Casajús, lo he dejado al instante. No conocía el ambiente de la carrera, que me ha parecido magnífico”, explicaba el ganador.

En chicas saltó la sorpresa y ganó la desconocida Anna Riera. La catalana fue siempre a la sombra de María José Pueyo, que encabezó la carrera como liebre de las tres horas. Pero en el kilómetro 32 Pueyo se retiró, puesto que Zaragoza fue una carrera test de la oscense para sus próximos compromisos en los maratones de San Sebastián y Nueva York. Desde entonces Riera fue en cabeza y ya no dejó la primera posición hasta que llegó como ganadora a la Plaza del Pilar. Luisa Larraga habría ganado previsiblemente si no hubiera hecho de liebre para los corredores que querían terminar en menos de 3.15. Pero al final la atleta de Scorpio cumplió su misión y fue segunda con 3.14.03. En tercera posición alcanzo la llegada Carmen Félix, que hizo de liebre para el tiempo de 330. La turolense finalizó en un crono de 3.28.45. También hicieron de liebres Noelia Bernad y Estela San Pedro.

Riera estaba muy satisfecha de su triunfo. “Ha sido una sorpresa ganar en Zaragoza. Tengo 49 años y ya he disputado diez maratones. Tengo un mejor crono de 3.01 y lo que más me ha gustado ha sido el ánimo del público”, decía la corredora del Canovelles.

La mañana se complementó con la celebración de los III 10K Maratón de Zaragoza. Fue un gran complemento de la prueba reina de los 42 kilómetros y 195 metros. Tomaron la salida en la Plaza del Pilar a las nueve de la mañana 1.500 corredores.

La prueba masculina fue muy disputada y lucharon por el triunfo dos viejos conocidos del atletismo aragonés. Eran el veterano Sergio Muro y el atleta del Running Alvaro Lombardo. Al final ambos decidieron llegar cogidos de la mano a la meta, aunque los jueces le dieron la victoria a Lombardo con 33.55, lo mismo que Muro. Tercero fue Carlos Aldana con 3.426. En chicas victoria de relieve de la aragonesa nacida en Barcelona Marisa Casanueva. Primer triunfo de la atleta del New Balance entrenada con su nuev técnico con un tiempo de 35.58. Segunda fue una habitual de las populares, Sandra Mendez con 39.56, siendo la tercera Laura Sáez con 40.23.

MUY IMPORTANTE: consejos de última hora para corredores

Querido/a corredor/a, te pedimos por favor que leas esta información, te llevará tres minutos y tiene consejos e información muy importante que te interesa.

RECUERDA QUE EL MARATÓN SALE A LAS 8:30 Y EL 10K A LAS 9:00

- Descansa bien la noche anterior, desayuna al menos tres horas antes de la salida (o sea, a las cinco de la mañana), para que te de tiempo a digerirlo. Antes de la salida hidrátate a pequeños traguitos de agua o isotónico.

Se prevé una temperatura entre 13 y 22 grados durante la prueba, sin lluvia y con viento flojo del este.No te abrigues mucho, si tienes frío ponte una camiseta o sudadera vieja que puedas tirar a los pocos kilómetros de carrera, lo peor que te puede pasar es que te deshidrates, ves muy fresco. Es muy importante que BEBAS en todos los avituallamientos, y por favor, piensa en los que van detrás de ti. No tires los tapones ni las botellas al circuito, tíralos a los lados de la calle para que nadie pueda pisarlos y hacerse daño, los voluntarios de FEAPS recogerán los tapones y los entregaran a la asociación Tras Los Pasos de Hugo. Es muy importante, cuando estás muy cansado un tapón de una botella puede hacerte un esguince, o provocar una caída.

Encuesta sobre el mundo de las carreras populares: la Universidad San Jorge ha preparado una encuesta anónima sobre el mundo de las carreras populares. El objetivo es conocer el perfil de los participantes en este tipo de pruebas. Te invitamos a realizar la encuesta, nos ayudará a todos a mejorar este tipo de pruebas:
http://proyectocarreras.usj.es/. Se realizará un sorteo de zapatillas de Running entre todos aquellos participantes en la encuesta!!

- Ya sabes, no estrenes nada, llega con tiempo, calienta, corre con muy poca ropa y sobre todo….¡DISFRUTA Y PÁSALO BIEN! Esto es una fiesta, y hacemos esto porque nos gusta. Sé amable, ayuda si ves que algún corredor lo está pasando mal (avisa a voluntarios, policía o a cualquiera de la organización) y si eres tú el que lo está pasando mal, párate, y piensa fríamente si te encuentras bien. Si no es así acude a un voluntario de la organización para que te ayude, o abandona. Hay muchas carreras, y queremos que sigas corriendo muchos años más.

- Llega con tiempo a la salida, recuerda que somos casi 1.200 en el Maratón y 1.600 en el 10K, evitarás nervios de última hora para dejar tus cosas en el guardarropa (en el pabellón Tenerías), para aparcar, para calentar…Si vas a dejar el coche en los parkings de la Plaza del Pilar deberás hacerlo antes de las 8 a.m., a esa hora se cerrarán hasta las 9:10 que se volverán a abrir.

- En la salida tendrás cajones para organizar una salida sin atropellos y ordenada. Por favor, respeta el color del dorsal que llevas y entra en el cajón que te corresponde, es responsabilidad de cada uno colocarse en la salida en el lugar apropiado para no molestar ni ser molestado. De esta manera nos respetamos todos y evitamos empujones y caídas. Por favor, no tengas prisa en la salida, el dorsal chip te asegura que te daremos el tiempo neto. Tu tiempo comienza a contar cuando pases bajo el arco de salida, no antes.

– Si corres el Maratón recuerda que habrá liebres de 3 h., 3.15 h., 3.30 h., 3.45 h. y 4.00 h. Te recomendamos que las utilices. Ten claro el ritmo al que vas a salir desde el primer kilómetro y ponte detrás de la liebre que se ajuste a tu objetivo. Son corredoras experimentadas que te llevarán al ritmo necesario para cumplir el tiempo que marcarán sus dorsales y globos. Confía en ellas.

- NO CORRAS CON DOS AURICULARES, si quieres ir con música ponte sólo uno, sino, no oirás al resto de corredores o voluntarios que pueden estar indicándote algo importante.

- En meta no pares de golpe, anda unos 80 metros, y luego te entregaremos la bolsa con el avituallamiento.

- Asegúrate de entrar en meta con el dorsal visible, especialmente al pasar por encima de las alfombras de cronometraje, ya que debajo del mismo va el chip que medirá tu tiempo. Si lo tapas totalmente con algo (por ejemplo con tus manos, parándote el pulsómetro), es posible que no se pueda leer. No se atenderán incidencias de este tipo.

Recogida de dorsales en el Pabellón Tenerías (Paseo Echegaray Caballero, Glorieta de la Puerta del Sol) de 10 a 20 horas el sábado 27 de septiembre. NO SE ENTREGARÁN BOLSAS DEL CORREDOR EL DOMINGO, salvo que no residas en Zaragoza y lo avises a la organización a través del e-mail antes del viernes a las 16 horas. No se atenderán solicitudes después. NO DESPEGUES EL CHIP DEL DORSAL, has de correr con el chip pegado al dorsal. Tendrás una oficina de incidencias para solucionar cualquier problema.

– El pabellón deportivo Tenerías será el lugar donde este año estén los vestuarios, WC, duchas y guardarropas de hombres y mujeres. Está al lado del Puente de Hierro en la margen derecha, contiguo al colegio Tenerías. Ves con tiempo al guardarropa para evitar colas y prisas de última hora. Puedes ver un plano de situación en esta web.

- Salida del Maratón a las 8:30 de la Plaza del Pilar. El ganador llegará sobre las 10:55 y el cierre de carrera es a las 13:45.

- Salida del 10K a las 9:00 de la Pz del Pilar. El ganador llegará sobre las 9:30 y el cierre de carrera es a las 10:30.

- Hay avituallamientos de agua cada cinco kilómetros, y en meta completo avituallamiento de agua, Powerade, fruta y bollería. En la web tienes un plano con los avituallamientos y su surtido. Con los puntos de esponjas y animación.

- En meta habrá servicio de fisioterapia en la plazuela detras de la Lonja, en el recorrido habrá a partir del km. 30 patinadores con spray frío y servicio médico en todo el recorrido.

– Si tienes cualquier duda más te aconsejamos visitar nuestra página web www.zaragozamaraton.com, probablemente estará resuelta ahí.

¡Mucha suerte el domingo!

Un maratón muy animado

Como ya es tradición en el Maratón de Zaragoza – Gran Premio Ibercaja, este año volveremos a celebrar el concurso “Anima el Maratón de Zaragoza” y a lo largo del recorrido tendremos cuatro clubles escolares animando a los corredores a su paso.

Además, este año contamos con una importantísima novedad, ya que vosotros, los corredores, vais a ser jueces del concurso y con vuestro voto decidiréis el ganador. Al llegar a meta encontraréis unos voluntarios que os preguntarán cual es el grupo de animación que más os ha motivado y podréis votarles… Siempre y cuando los 42 kilómetros recorridos os dejen aliento para hablar, claro…

En el mapa de localización de actividades podéis ver la ubicación de los grupos de animación, pero, por si acaso, aquí tenéis las direcciones:

Paseo Cuellar – C/ Vista Alegre (KM 10 y 21)
C/Bielsa – Caminos del Norte (KM 32 y 33)
Puente de Piedra- C/ Sobrarbe ( KM35)
Paseo Echegaray- C/ San Vicente de Paúl (KM37 y 41)

Muchas gracias por vuestra colaboración y suerte en la carrera.

Servicios al corredor en el recorrido del 42K

Estas son las ubicaciones en el circuito del Maratón para que podáis tener previstos los distintos avituallamientos y servicios prestados en el recorrido durante la carrera:

UBICACIÓN DE LOS AVITUALLAMIENTOS
5K-40K: Jerónimo Vicens
10K-20K: Paseo Cuéllar – Lapuyade
15K: Paseo de los Plátanos
25K: Padre Chaminade
30K: Jesús Burriel-Urb. Vadorrey
35K: Puente de Hierro-Avenida Puente del Pilar

CONTENIDO DE LOS AVITUALLAMIENTOS
5-10K: agua
15K: agua + powerade
20K : agua + powerade
25K-30K-35K-40K agua + powerade + plátanos + gominolas

ESPONJAS
Cosuenda / Paseo de la Ribera: 30K, 5K-34K
Echegaray (Náutico): 37,5K
Paseo Echegaray/Monreal : 38K, 5K-40K

ANIMACIÓN
Paseo Cuellar – C/ Vista Alegre (KM 10 y 21)
C/Bielsa – Caminos del Norte (KM 32 y 33)
Puente de Piedra- C/ Sobrarbe ( KM35)
Paseo Echegaray- C/ San Vicente de Paúl (KM37 y 41)

PARKING VEHÍCULOS
Parking subterráneo juzgados
Parking subterráneo ayuntamiento

POLIDEPORTIVO CDM Tenerías: Paseo Echegaray y Caballero s/nº.
Entrega de dorsales y Feria del corredor: sábado, 27 de septiembre de 10 a 20 horas.
Servicio de guardarropa y vestuarios

¡Dorsales asignados! Compártelo con tus amigos!!!

Ya podéis comprobar en nuestra página web el dorsal que os hemos asignado, tanto si vas a participar en el Maratón como si vas a participar en el 10k. Además, como novedad este año, podéis previsualizar vuestro dorsal y compartirlo por redes sociales para que todos vuestr@s amig@s puedan verlo. Para ello, entrad en el listado de inscritos de la prueba en la que vayáis a participar (maratón o 10k) y clicar al lado de vuestro dorsal, donde pone “VER”. Se os abrirá una nueva pantalla con vuestro dorsal que podréis compartir en vuestra red social favorita! El domingo va a ser una fiesta del atletismo, y cuanta más gente lo sepa, mucho mejor!

No os preocupéis porque los dorsales son personalizados, tal y como indicásteis al hacer vuestra inscripción. Los últimos que os hayáis inscrito es posible que todavía no tengáis número de dorsal asignado. No os preocupéis, cuando cerremos inscripciones os asignaremos dorsal a tod@s.

Os dejamos los enlaces a nuestra página web donde podéis previsualizar vuestro dorsal:

Tu dorsal del Maratón

Tu dorsal para el 10K